Автор Mariam Lomidze, репортёр по культуре и событиям · 29/10/2026
Тбилиси и Батуми вполне позволяют приезжему спортсмену поддерживать форму, хотя оба города больше подходят для тенниса, плавания, бега и занятий в тренажёрном зале, чем для гольфа. По состоянию на октябрь 2026 года ни в одном из городов нет полноценного поля для гольфа, открытого для широкой публики; теннисные корты есть в нескольких парках и отелях; плавание — от бассейнов при отелях до купания в озёрах и море в сезон; тренажёрных залов в обоих городах достаточно, причём всё больше работает круглосуточно; а вот с бегом действительно хорошо: есть три хорошо известных маршрута — озеро Лиси и Черепашье озеро в Тбилиси, а также батумский бульвар на побережье.
Короткий практический совет: берите с собой ракетку или кроссовки, а не клюшки для гольфа; рассчитывайте, что за большинство объектов придётся платить по часам или за день, а не искать бесплатные общественные корты, и уточняйте цены и часы работы непосредственно в день визита — небольшие операторы в Грузии нередко меняют расценки и график без предупреждения. Все цифры ниже — это типичный диапазон, о котором сообщали туристы и персонал отелей в 2026 году, а не фиксированный тариф: прежде чем планировать поездку исходя из конкретной цены, обязательно уточняйте её на месте — через консьержа отеля или на официальных страницах, ссылки на которые даны в этом путеводителе.
Гольф: реальная картина
Инфраструктура для гольфа в Грузии по-прежнему ограничена. На момент написания этого материала мы не можем подтвердить, что в Тбилиси или Батуми работает хотя бы одно общедоступное поле на 18 лунок; то, что существовало в прошлые годы, — это в основном небольшие драйвинг-рейнджи или короткие тренировочные площадки при отдельных отелях или частных клубах, и такие объекты открываются, закрываются и меняют владельцев чаще, чем большинство спортивных площадок. Если гольф важен для вашей поездки, честный совет — уточнить всё напрямую у отеля ещё до приезда, поскольку площадка, работавшая в прошлом сезоне, в этом году может быть закрыта, и наоборот. Национальная администрация туризма Грузии публикует список действующих операторов активного туризма по категориям — это лучшая отправная точка перед тем, как строить день вокруг партии в гольф.
Если к вашему приезду ни одно поле не работает, разумным решением для гольфистов, желающих проверить, открыт ли сейчас клуб под Тбилиси или на побережье в сторону Батуми, станет аренда автомобиля с водителем на день — наша услуга «Автомобиль с водителем на день» как раз рассчитана на такие разведывательные поездки.
Теннис: парки, клубы и корты при отелях
С теннисом организоваться проще, чем с гольфом. В Тбилиси открытые корты с твёрдым покрытием есть в парке Ваке и в нескольких частных клубах в районах Ваке и Сабуртало; ряд международных отелей (крупные бизнес-отели у площади Революции роз и в Ваке) содержат корты для гостей, а иногда продают разовые или почасовые пропуска посторонним посетителям. В Батуми корты сосредоточены при крупных отелях на набережной и при спортивных комплексах чуть в глубине от бульвара. Будьте готовы привезти свою ракетку или арендовать её на месте, бронировать корт по телефону или через стойку регистрации отеля, а не приходить без предупреждения, и платить по часам.
- Типичная цена часа аренды корта в Тбилиси: примерно 30–70 лари (около 10–24 евро по курсу на октябрь 2026 года) — в зависимости от того, парковый это корт или корт при отеле, а также от времени суток.
- Типичная цена часа аренды корта в Батуми: примерно та же вилка, в июле и августе в отелях на набережной часто чуть выше.
- Занятия с тренером, если они предлагаются, обычно оплачиваются отдельно и обсуждаются напрямую с тренером, работающим на месте.
Эти цифры меняются вместе с сезоном и собственной ценовой политикой каждого клуба, поэтому воспринимайте их как ориентир для планирования, а не как точную цену, и уточняйте стоимость непосредственно на месте в день визита.

Плавание: бассейны, озёра и море
В Тбилиси отдельно стоящих общественных бассейнов немного; большинство гостей плавают в бассейне при отеле — либо как постояльцы, либо купив разовый пропуск, если отель его предлагает (чаще всего это практикуют крупные отели международных сетей в центре и в Ваке). На открытом воздухе и в тёплые месяцы и Тбилисское море (городское водохранилище), и озеро Лиси имеют неофициальные места для купания, которыми пользуются местные жители, однако ни то, ни другое не является охраняемым благоустроенным пляжем в духе европейского лидо, поэтому купайтесь на свой страх и риск и избегайте плавать в одиночку или после наступления темноты.
В Батуми всё проще: главное место для купания — само Чёрное море, сезон длится примерно с мая по октябрь, вдоль всего бульвара тянется длинный галечный пляж; кроме того, в отелях на набережной есть бассейны для тех, кто предпочитает пресную или хлорированную воду, либо приезжает не в тёплый сезон, когда море для большинства слишком прохладное. Короткая прогулка по набережной, которую мы описываем в турах «Старый город и бульвар Батуми» и «Батуми за полдня — Старый город, бульвар и Ботанический сад», хорошо показывает, как друг относительно друга расположены общественные выходы к пляжу и крупные отельные бассейны.
| Город | Типичные варианты для плавания | Сезон | Примечания |
|---|---|---|---|
| Тбилиси | Бассейны при отелях (разовый пропуск, если предлагается); Тбилисское море; озеро Лиси | Крытые отельные бассейны часто работают круглый год; купание в озёрах — с мая по сентябрь | Крупных общественных бассейнов нет; уточняйте в отеле условия для непостояльцев |
| Батуми | Пляж на Чёрном море; бассейны отелей на набережной | Купание в море примерно с мая по октябрь | Галечный пляж, вход свободный; бассейны отелей пригодятся вне морского сезона |
Тренажёрные залы, в том числе круглосуточные
В обоих городах достаточно коммерческих тренажёрных залов, сосредоточенных в центральной части Тбилиси (Ваке, Сабуртало, в районе Руставели и Веры), а также вдоль батумского бульвара и чуть в стороне от него. В отелях международных сетей почти всегда есть фитнес-зал для гостей — обычно небольшой, но достаточный для кардио- и силовой тренировки; в некоторых крупных отелях разовый пропуск открывает доступ сразу и в зал, и в бассейн, а не по отдельности. Ряд независимых грузинских залов в обоих городах работает по системе круглосуточного доступа с брелоком или через приложение и рассчитан в первую очередь на местных постоянных клиентов, но многие из них продают разовое посещение или краткосрочный абонемент посетителю, который обратится на стойке в часы присутствия персонала (как правило, днём и ранним вечером). Ориентировочная цена разового посещения — около 20–40 лари в Тбилиси и примерно такая же или чуть ниже в Батуми, и эти цифры также могут меняться в зависимости от заведения и сезона.
Если зал вашего отеля слишком мал для привычных тренировок, спросите на стойке регистрации о ближайшем независимом зале: персонал, как правило, знает, где сейчас продают разовые пропуска посторонним, а эта информация меняется быстрее любого опубликованного списка.

Маршруты для бега: озеро Лиси, Черепашье озеро и батумский бульвар
Именно здесь Тбилиси и Батуми по-настоящему хороши для бегающих туристов: все три маршрута активно используются, достаточно освещены на центральных участках и легко доступны без машины.
| Маршрут | Город | Примерная дистанция | Покрытие и характер |
|---|---|---|---|
| Кольцо вокруг озера Лиси | Тбилиси | Около 6–7 км по периметру озера | Смешанное покрытие — асфальт и утрамбованная грунтовка, рельеф от ровного до слегка холмистого, популярен у велосипедистов и владельцев собак, открытые виды на озеро |
| Кольцо вокруг Черепашьего озера (Кус Тба) и подход к нему | Тбилиси | Около 2–2,5 км вокруг самого озера, больше — если бежать от подножия холма | Маршрут короче, но с заметным подъёмом, если бежать наверх, а не подниматься на фуникулёре; хороший лесной воздух и тень в парке над районом Ваке |
| Батумский бульвар | Батуми | Около 7 км в одну сторону вдоль всей набережной, 14 км туда и обратно | Ровная асфальтированная набережная вдоль моря, освещена в тёмное время суток, летом самая оживлённая на закате, рано утром — тихая и приятная |
В Тбилиси наш маршрут «Тбилисские холмы — Пантеон на Мтацминде, фуникулёр и парк Ваке» проходит недалеко от района озера Черепашье и может пригодиться, чтобы заранее осмотреть местность перед утренней пробежкой. В Тбилиси также ежегодно проводится городской марафон, опубликованная карта маршрута которого — хороший ориентир для более длинной тренировочной пробежки по центру города; перед тем как планировать длинную пробежку в выходные марафона, уточните актуальную трассу текущего года и перекрытия дорог на официальном сайте мероприятия, поскольку дороги действительно перекрывают.
В Батуми невозможно пройти мимо бульвара, и заблудиться на нём практически нельзя: он тянется вдоль всего морского побережья, от старого порта до нового гостиничного района; именно по нему проходят организованные городские забеги и любительские пробежки, когда они проводятся.
Разовые пропуски, цены и как забронировать
Ни одна из перечисленных активностей в Грузии не регулируется жёстким опубликованным общенациональным прайс-листом, как, скажем, вход в музеи или железнодорожные билеты, поэтому цифры в этом путеводителе — ориентировочные диапазоны, а не тарифы. Для гостей хорошо работает следующий практический подход:
- Сначала спросите на ресепшене вашего отеля — там обычно знают актуальные цены на разовые пропуски и то, какие ближайшие тренажёрные залы, бассейны или корты действительно работают в этом месяце.
- Бронируйте теннисные корты и разовые пропуски в бассейн по телефону или лично за несколько часов, а не рассчитывайте просто прийти без записи — особенно в отелях, где доступ для посторонних часто ограничен.
- Держите при себе наличные грузинские лари для небольших независимых залов и кортов; оплата картой — стандарт в отелях, но менее надёжна у мелких операторов.
- Если вы совмещаете несколько из этих активностей с осмотром достопримечательностей при плотном графике, частный водитель на день избавит вас от неопределённости общественного транспорта до озера Лиси или гостиничных кластеров за пределами старого города; см. раздел «Автомобиль с водителем на день».
Сезонные особенности
Летом (с июня по август) в Тбилиси жарко и сухо, поэтому ранние утренние пробежки вокруг озера Лиси или Черепашьего озера гораздо комфортнее, чем в полдень; зимой достаточно холодно, чтобы открытые бассейны и корты без отопления фактически закрывались, и всё перемещается в закрытые помещения. В Батуми в июле и августе на бульваре влажно и многолюдно, купание в море лучше всего с июня по сентябрь и заметно менее комфортно в остальное время; с октября по апрель город спокойнее, а бульвар приятен для пробежек, хотя само море становится слишком холодным для купания без подготовки. Всегда уточняйте текущие условия и возможное закрытие объектов через отель или региональные туристические страницы, указанные в этом путеводителе, а не полагайтесь на опыт одного сезона.
Если этот путеводитель — часть вашей будущей поездки, наши туры «Грузия вне проторенных троп — 9 дней по Рача, Самегрело и Гурии» и «Трансфер Батуми — Кутаиси на частном автомобиле» охватывают описанные здесь места с частным гидом и водителем; эксперт GTour подстроит маршрут под ваши даты.
Краткая справка
- Гольф: подтверждённого общедоступного поля на 18 лунок в Тбилиси или Батуми по состоянию на октябрь 2026 года нет — уточняйте в отеле или на сайте национального туризма, прежде чем планировать игру.
- Теннис: доступен в парках Тбилиси (в частности, в Ваке) и в нескольких отелях обоих городов; бронируйте заранее, оплата почасовая, ориентировочно 30–70 лари.
- Плавание: бассейны при отелях в обоих городах (разовые пропуски различаются от объекта к объекту); купание в Чёрном море в Батуми примерно с мая по октябрь; неформальное купание в Тбилисском море и озере Лиси летом.
- Тренажёрные залы: много в центре Тбилиси и вдоль набережной Батуми, некоторые работают круглосуточно; разовое посещение обычно стоит 20–40 лари, уточняйте на стойке в часы работы персонала.
- Бег: три надёжных маршрута, до которых можно добраться без машины, — круг вокруг озера Лиси (около 6–7 км), круг вокруг Черепашьего озера (около 2–2,5 км) и батумский бульвар (около 7 км в одну сторону).
- Цены меняются в зависимости от сезона и оператора — уточняйте их в тот же день через отель или по официальным ссылкам выше, а не ориентируйтесь на какую-либо фиксированную цифру.
Источники
- Georgia Travel — обзор Тбилиси
- Georgia Travel — обзор Батуми
- Lonely Planet — путеводитель по Тбилиси
- Мэрия Тбилиси — парки
- Тбилисский марафон — официальный сайт
Остались вопросы, на которые этот путеводитель не отвечает? Напишите на info@castle.ge или в WhatsApp +995 577 41 63 14 — вам ответит человек из Тбилиси. Смотрите также наши туристические услуги и все путеводители.
Озеро Лиси в Тбилиси — популярное место для бега и отдыха. · Фото: Alexkom000 / Wikimedia Commons, CC BY 4.0
Были в Грузии? Расскажите, как прошла поездка, — лучшие истории мы публикуем здесь.
Поделитесь своей поездкойОдно письмо в неделю: что изменилось для путешественников в Грузии — правила, дороги, рейсы, сезоны — и одно место, которое стоит увидеть. Пишет редакция G Tour, никакой рекламы, отписаться можно в один клик.